Kolano kinomana

Co to jest kolano kinomana?

Kolano kinomana to nic innego jak zespół przeciążeniowy występujący w stawie rzepkowo-udowym zlokalizowanym w przedniej części kolana. Dolegliwości bólowe wynikają ze stanu zapalnego trwającego miedzy wewnętrzną częścią rzepki, a przylegającą do niej powierzchnią kości udowej. Rzepka wraz z kością udową tworzą tak zwany staw rzepkowo-udowy.

Kogo dotyka kolano kinomana?

Dokucza Ci ból w górnej części kolana? Od wielu lat zauważamy popularyzację sportów. Niestety treningi często prowadzone są bez należytej opieki ze strony trenera lub fizjoterapeuty. Uraz zwany kolanem kinomana dotyka zarówno osób aktywnych fizycznie jak i osób prowadzących SIEDZĄCY TRYB ŻYCIA.

Jakie dyscypliny sportu narożne są na kolano kinomana?

Konflikt rzepkowo-udowy dotyka:
– rowerzystów,
– biegaczy,
– graczy w squash`a,
– osoby uprawiające aerobik
– tenisistów
– osoby pływające żabką

Jak samemu rozpoznać kolano kinomana?

Jeżeli odczuwasz dyskomfort w trakcie długotrwałego siedzenia, ból nasila się w czasie wchodzenia po schodach, wstawania z krzesła lub kucania możesz podejrzewać, że występuje u Ciebie konflikt rzepkowo-udowy.

Kolano kinomana jakie są przyczyny?

Konflikt w Stawie rzepkowo-udowym spowodowany jest nadmiernymi przeciążeniami. Wskutek długotrwałego docisku rzepki do kości udowej i poprzez brak prostowania kolana utrudnione jest dotarcie mazi stawowej, czyli naturalnego mazidła stawów między rzepkę, a kość udową.

Do powstawania konfliktu przyczyniać się może:
– źle dobrane obuwie
– obuwie na wysokim obcasie
– dysproporcje mięśniowe
– wady postawy
– przykurcze mięśni

Kolano kinomana jakie są objawy?

– dyskomfort w czasie siedzenia
– trzeszczenie w kolanie
– strzelanie w wewnątrz kolana nasilające się podczas chodzenia po schodach

Leczenie kolana kinomana falą uderzeniową

– Liczba zabiegów fali uderzeniowej w leczeniu kolana kinomana wynosi od 3 do 6 serii
Częstotliwość wykonywania terapii falą uderzeniową u pacjentów z kolanem kinomana wynosi 1 raz w tygodniu
W serii zabiegów fali uderzeniowej w kolejnych sesjach stosuje się różne parametry terapii. W zależności od przebiegu leczenia falą uderzeniową fizjoterapeuta zmienia następujące parametry:
– całkowita liczba uderzeń fali uderzeiowej w ramach jednej terapii
– zastosowane ciśnienie w czasie zabiegu falą uderzeniową (Bar)
– zastosowana częstotliwość w trakcie zabiegu falą uderzeniową (Hz)